國(guó)慶中秋長(zhǎng)假
也是海鮮饕餮旺季
不少人已經(jīng)得了海鮮綜合征了
有人吃海鮮吃出了毛病
甚至節(jié)后都沒(méi)法正常上班
這一切都因?yàn)椴欢迷趺凑_吃海鮮
水產(chǎn)身上這些地方吃不得
螃蟹:蟹腮、蟹腸、蟹胃和蟹心都不能吃!
蟹腮:螃蟹的呼吸器官,是用來(lái)過(guò)濾水質(zhì)的,很臟,腮下的三角形蟹白也要去除。
蟹腸:里面有排泄物,掰開蟹身后,看到蟹黃、蟹肉處有一根根黑色的東西,要去掉。
蟹胃:躲在蟹黃里的三角包,內(nèi)有排泄物。隱藏在蟹蓋上的蟹黃堆里。
蟹心:藏在蟹腹中間黃膏最厚的地方,是最寒的,一定不能吃。掀開蟹殼,可以看到一層黑色的膜衣,白色片狀的蟹心就在黃膏與黑色膜衣之間。
海蝦:蝦頭盡量不要吃
蝦頭盡量不吃,因?yàn)橛行┒舅匾约爸亟饘贇埩粑锒即嬗谖r頭里。蝦線也應(yīng)盡量剔除,因?yàn)槲r的消化道里有臟東西,另外也影響口感。
扇貝:盡量別生吃 去掉黑色內(nèi)臟
扇貝的裙邊也可以涼拌或爆炒著吃,但裙邊里面藏垢較多,盡量不要生吃!另外,扇貝柱底部黑色的小部分是扇貝的內(nèi)臟,建議去掉,不要食用。
青口:黑色絮狀物屬纖維 不易消化
青口里黑黑的絮狀物需要摘掉,因?yàn)槟莻€(gè)黑黑的絮狀物是一種纖維物質(zhì),在腸胃里很不容易消化。
鮑魚:綠色內(nèi)臟有毒素
鮑魚肉旁邊的綠色東西就是內(nèi)臟,通常里面具有毒素,容易引起皮炎等過(guò)敏反應(yīng),不建議食用。鮑魚毒素的中毒癥狀為臉和手出現(xiàn)紅色水腫,體質(zhì)過(guò)敏者反應(yīng)更大。
秋天吃海鮮的禁忌
★海鮮千萬(wàn)煮熟,否則極易含細(xì)菌。一般來(lái)說(shuō),在沸水中煮4-5分鐘才算徹底殺菌。
★死貝類病菌毒素多。貝類一旦死去便大量繁殖病菌、產(chǎn)生毒素。所以,貝類最好買活的,現(xiàn)買現(xiàn)吃!
★海鮮啤酒同食惹痛風(fēng)。蝦蟹等海產(chǎn)品在人體代謝后會(huì)形成尿酸,而尿酸過(guò)多會(huì)引起痛風(fēng)、腎結(jié)石等病癥。
★海鮮水果同吃會(huì)腹痛。如果與柿子、葡萄、石榴、山楂同吃,會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激,甚至引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。因此,海鮮與這些水果同吃,至少應(yīng)間隔2小時(shí)。
★吃海鮮后喝茶容易長(zhǎng)結(jié)石。吃海鮮時(shí)最好別喝茶。要喝茶也得間隔2小時(shí)以上。
常見水產(chǎn)海鮮的蒸煮方法和火候
螃蟹:螃蟹肚子一定要朝上
為防止蟹黃流出來(lái),螃蟹肚子一定要朝上!開鍋以后蒸十分鐘左右,看到螃蟹完全由青變紅就可以出鍋。
生蠔:開鍋后蒸三分鐘
將生蠔放到蒸鍋的箅子上蒸熟,水開后再蒸三分鐘。值得一提的是,生蠔大小決定蒸的時(shí)間長(zhǎng)短,個(gè)頭大的生蠔蒸的時(shí)間須延長(zhǎng)1分鐘。
海螺:煮海螺必須加水
煮海螺必須要加水,一般兩斤海螺加一碗水。開鍋后滴上兩三滴食醋或香油,這樣螺肉會(huì)很容易挑出。看到海螺的螺頭略微探出身來(lái),就能出鍋啦!
蝦蛄:蒸時(shí)間比貝類久
蝦蛄一般的烹飪方法也是蒸,無(wú)論大的小的,蒸的時(shí)間都是水開以后七八分鐘。
章魚:頭和爪子分開煮
章魚的頭和爪熟的時(shí)間不同,如果一起下鍋很可能頭才剛熟,爪已經(jīng)老得咬不動(dòng),因此頭和爪最好分開煮。先把頭切下來(lái)下鍋煮,七八分鐘以后,再把爪放到鍋里煮五六分鐘,這樣口感就會(huì)很脆。
海魚:蒸魚最好用旺火
適合清蒸的魚有牙片魚、黑頭魚等。清蒸前需在魚身上改刀,可放一些花椒和鹽調(diào)味。蒸魚需要火旺一些,用旺火蒸,開鍋后繼續(xù)蒸五六分鐘,肉質(zhì)最鮮嫩。
蜆子:聽到啪啪聲不要急著開鍋
蒸蜆子時(shí),不多會(huì)兒就能聽到啪啪的開口聲,這時(shí)候不要打開鍋蓋,等個(gè)三分鐘到五分鐘,這樣做出來(lái)的蜆子肉很嫩。
海鮮固然美味
吃的時(shí)候講究也不少
你還有哪些處理海鮮的小妙招?
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來(lái)源:大河報(bào)、杭州日?qǐng)?bào)
責(zé)任編輯:施璐瑋
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